健康診断｜スタッフブログ｜国産家具メーカーのカリモク家具 karimokuJP

先日、社内で健康診断がありました。

一昨年の「メタボ」宣告と、生活習慣改善講習を受講するよう
との健保からのお知らせがあり、
おかげ様で、10kgほどの減量にも成功し、
見かけ上は健康体になりました。

バランスの良い食事にも心掛け、「コマ」も傾くことが少なくなりました。

今年の結果も、良い数値が出るよう、今から待ち遠しくあります。

自分の健康はさておき、仮に［karimokuJP］の健康診断を行うと、
決してバランスの良い状態とは言いがたく、
各項目に要観察の一言が付記されているのではないかと・・・

JPも、毎日の適度な運動と食事（主食・主菜・副菜・乳製品・果物）を
バランス良く摂り、早く健康体に戻さなければ・・・

以上おじさんスタッフでした。

▲ by スタッフN｜2010年7月 7日｜健康診断